1 Dieta, mangia più proteine di alta qualità. In secondo luogo, anche la crescita muscolare ha bisogno di acqua, ed è importante sviluppare la buona abitudine di bere più acqua ogni giorno.
2 Mantieni un buon riposo e migliora la qualità del sonno. La mancanza di sonno influenzerà la crescita e il recupero dei muscoli. Alcune persone hanno condotto un sondaggio, le donne private del sonno a lungo termine avranno un BMI relativamente alto e meno massa muscolare rispetto alle donne che dormono abbastanza.
3 Dopo aver eseguito la manutenzione di base, è possibile utilizzare ulteriormente l'allenamento della forza con una forma di allenamento aerobico, la corsa
Ma per molti di noi ciò che manca non è il cuore che vuole esercitarsi, ma il tempo. E la resistenza non è sufficiente, il movimento ha appena iniziato ad essere stanco per resistere, se il corpo ha vecchie ferite, anche accidentalmente avrà una ricaduta.
Il principio del guadagno muscolare: attraverso la tecnologia del campo elettromagnetico con messa a fuoco ad alta intensità, stimola i motoneuroni nel muscolo, 30 minuti di contrazione muscolare limitata passiva 20.000 volte, cioè il muscolo addominale / muscolo gluteo 30 minuti fa passivamente 20.000 riccioli / squat .
Principio della perdita di grasso: l'esercizio del limite muscolare stimola il metabolismo di decomposizione super veloce delle cellule di grasso.
Periodo della piattaforma della festa di fitness praticata per lungo tempo, nel periodo della piattaforma dopo che la quantità di muscoli non può aumentare, il tasso di grasso corporeo non può scendere, perché la cosa del fitness si senta infastidita.
Persone con infortuni sportivi, che non possono fare esercizio per vari motivi, ma vogliono anche avere un corpo sano e sodo.
EMSCULPT utilizza la tecnologia più avanzata: energia elettromagnetica focalizzata ad alta intensità, che stimola direttamente i motoneuroni nei muscoli con alta frequenza ed elevata forza magnetica, inducendo il 100% dei muscoli a produrre una contrazione estrema. Questa contrazione è l'intensità dell'esercizio ordinario che non può essere raggiunta. L'effetto finale è quello di aumentare la massa muscolare, rendendo i muscoli più forti e più definiti. Allo stesso tempo, Magnetic Wave Sculpting EMSCULPT accelera la lipolisi e riduce efficacemente le cellule adipose.
Oltre ad agire direttamente sul grasso, il Magnetic Wave Sculpting EMSCULPT può anche migliorare significativamente il metabolismo del corpo, giocando così un ruolo nella creazione di un gap energetico alla radice, svolgendo così un ruolo nella riduzione del grasso corporeo.
Migliorare la spinta del grasso nell'addome e nei fianchi durante le ore di punta per i colletti bianchi e le persone di successo;
Non è necessario migliorare la dieta o le abitudini di fitness per ottenere risultati soddisfacenti.
Orario di pubblicazione: 28 giugno 2023
