1. Dieta: consuma più proteine di alta qualità. In secondo luogo, anche la crescita muscolare ha bisogno di acqua, ed è importante sviluppare la buona abitudine di bere più acqua ogni giorno.
2. Riposa bene e migliora la qualità del sonno. La mancanza di sonno influisce sulla crescita e sul recupero muscolare. Alcuni studi hanno dimostrato che le donne che soffrono di privazione del sonno a lungo termine hanno un indice di massa corporea (IMC) relativamente alto e una massa muscolare inferiore rispetto alle donne che dormono a sufficienza.
3 Dopo aver eseguito la manutenzione di base, puoi continuare a utilizzare l'allenamento di forza con la forma aerobica di esercizio, allenamento aerobico, corsa
Ma per molti di noi, ciò che manca non è il cuore che vuole allenarsi, ma il tempo. E la resistenza non basta, il movimento ha appena iniziato a stancarsi e, se il corpo ha vecchi infortuni, accidentalmente si verificheranno delle ricadute.
Principio di aumento muscolare: attraverso la tecnologia del campo elettromagnetico ad alta intensità, stimolare i motoneuroni nel muscolo, 30 minuti di contrazione limite passiva muscolare 20.000 volte, cioè, il muscolo addominale / muscolo gluteo 30 minuti esegue passivamente 20.000 curl / squat.
Principio di perdita di grasso: l'esercizio fisico limita i muscoli e stimola il metabolismo di decomposizione superveloce delle cellule adipose.
Il periodo di allenamento della palestra è stato praticato per molto tempo, ma quando si entra nel periodo di allenamento la quantità di muscoli non aumenta, il tasso di grasso corporeo non diminuisce, e quindi la palestra diventa fastidiosa.
Persone con infortuni sportivi che per vari motivi non possono fare esercizio fisico, ma che desiderano anche avere un corpo sano e tonico.
EMSCULPT utilizza la tecnologia più avanzata: l'energia elettromagnetica focalizzata ad alta intensità (HFIE), che stimola direttamente i motoneuroni muscolari con alta frequenza e alta forza magnetica, inducendo il 100% dei muscoli a produrre una contrazione estrema. Questa contrazione non è raggiungibile con l'intensità di un normale esercizio fisico. L'effetto finale è un aumento della massa muscolare, rendendo i muscoli più forti e definiti. Allo stesso tempo, la scultura magnetica a onde EMSCULPT accelera la lipolisi e riduce efficacemente le cellule adipose.
Oltre ad agire direttamente sul grasso, Magnetic Wave Sculpting EMSCULPT può anche migliorare significativamente il metabolismo del corpo, contribuendo così a creare un gap energetico alla radice e quindi a ridurre il grasso corporeo.
Migliora l'accumulo di grasso nell'addome e nei fianchi durante le ore di punta per le persone di successo e gli impiegati;
Non è necessario migliorare la dieta o le abitudini di fitness per vedere risultati soddisfacenti.
Data di pubblicazione: 28 giugno 2023
